Витаминный состав – поднимаем иммунитет доступными средствами

Витаминный состав – поднимаем иммунитете доступными средствами

Витаминный состав – поднимаем иммунитете доступными средствами

С наступлением холодов за окном вопрос укрепления иммунитета и поддержания защитных сил нашего организма встаёт достаточно остро. Официальная медицина тут же готова нам предложить для этого свои средства, которые, как правило, имеют химическую природу и параллельно с тем, что хотя и поднимают наш иммунитет и помогают нашему организму бороться с вирусами и инфекциями, всё-таки негативно влияют на работу отдельных органов и систем. Вот и получается, что одно мы вроде бы как лечим, в другое – как это не прискорбно звучит , калечим. Поэтому, можно делать смелое заключение о том, что иммунитет такой «химической» ценой нам не нужен.

В свою очередь, народная медицина предлагает нам свои средства по поднятию и укреплению иммунитета. Примечательно, что польза от них для нашего организма ничем не уступает (а, в отдельных случаях и превышает показатели «химической» пользы), а вот вреда от таких народных средств – просто нет.
Мы решили сегодня представить вам несколько таких рецептов, которые помогут вам поднять иммунитет и повысят защитные силы вашего организма…

Смесь для укрепления иммунитета

Для того, чтобы поднять свой иммунитет с помощью этого средства, вам необходимо запастись ½ стаканом изюма, 1 стаканом ядер грецких орехов, 0,5 стаканом миндаля (кстати, миндаль можно заменить кедровыми орешками – эффект будет ничуть не хуже), и 2 лимонами средних размеров.
Пропустите вначале через мясорубку изюм, ядра грецкого ореха и миндаль. Лимоны рекомендуется предварительно порезать на кусочки или дольки, а уж потом пропускать через мясорубку. Затем, в полученную смесь добавьте 0,5 стакана кураги, 0,5 стакана чернослива и 150 граммов мёда. Все ингредиенты тщательно смешайте, переложите полученную массу в стеклянную банку и настаивайте в течении 1-2 дней.

Хранить такую витаминную смесь необходимо в холодильнике.

Взрослые могут принимать такую смесь по 1-2 столовые ложки несколько раз в день, а вот дети, начиная с 3-х летнего возраста,такую смесь могут принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Примечательно, что эта витаминная смесь отличается приятным вкусом и ароматом, а вот польза от её приёма – впрочем, вы и сами можете на собственном опыте убедиться в том, что польза есть и она налицо, если начнёте принимать такой витаминный состав.

Видео о пользе сухофруктов:

Ещё один витаминный состав

Ещё один витаминный состав

Рецепт этого витаминного состава, хотя и немного похож (по своим ингредиентам) на предыдущий состав, всё-таки немного отличается. Итак, вам понадобиться 200 граммов кураги, 200 граммов чернослива, 200 граммов инжира, 200 граммов ядер грецких орехов, 200 граммов изюма, 200 граммов натурального мёда, 1 лимон средних размеров, и 50 миллилитров хорошего коньяка.

Сухофрукты и лимон (кожуру снимать не надо) пропустите через мясорубку, затем, залейте полученную смесь мёдом и добавьте коньяк. Переложите состав в стеклянную ёмкость и поставьте в холодильник.

Принимайте ежедневно по 1 столовой ложке такой смеси перед едой.

Не знаем как вам, а нам такие сладкие витаминные средства для поднятия иммунитета куда больше по душе, чем горькие микстуры и вредные пилюли…

Опубликовать в Twitter Поделиться ВКонтакте В Google Plus Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой в Я.Ru
На нашем сайте:

Оставьте комментарий

    Это не спам (обязательно)