Остеопороз и его лечение народными средствами

Остеопороз и его лечение народными средствами К остеопорозу стоит относиться достаточно серьёзно - по статистике, он находится на четвертом месте по уровню причин инвалидности и смертности человека. Это заболевание, при котором кости становятся хрупкими, их прочность уменьшается, в результате могут легко ломаться.
Хрупкость костей появляется в связи с уменьшением содержания в них фосфора и кальция, которые и придают необходимую твердость и прочность. Причем при заболевании происходит вымывание минеральных веществ из всех костей организма, что может грозить увеличением вероятности переломов. Болезнь особенно опасна в преклонном возрасте - по статистике, большинство, получив перелом, умирают, либо становятся навсегда прикованными к постели.

Причины развития остеопороза разнообразны, в основном это вредные привычки (курение и алкоголь), малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Влияют на развитие также хронические заболевания - сахарный диабет (здесь можно почитать о традиционной + народной медицине при сахарном диабете) и почечная недостаточность.
Выявить болезнь очень сложно, обычно она протекает в "скрытом" режиме, в несколько стадий. Зачастую определить наличие заболевание только ультразвуковой диагностикой. Но есть ряд признаков снижения хрупкости костной ткани - боли в груди и поясничном отделе позвоночника (здесь можно почитать как лечить боли в пояснице народными средствами), резкое уменьшение роста и искривление позвоночника.
Лечение заболевания также длительно и трудоемко и не ограничивается подбором индивидуального лечебного питания и лечебной гимнастики.
Лечение остеопороза народными средствами вполне действенно и может с успехом дополнять обычное.

При сильной боли эффективны компрессы:

- залить 100 гр. цветков ромашки и донника 1/2 литрами водки и настаивать три дня. Ставить компресс на всю ночь ежедневно в течение 2-х недель;

березовые почки - вместо цветков можно использовать березовые почки, в таком случае настаивать их следует 7 дней, и курс лечения составит 3-4 недели;

- неплохое народное средство для лечения остеопороза - растереть больное место красным вином, накрыть листьями лопуха и положить поверх всего грелку на 2-3 часа.

При переломах помогает скорейшему срастанию и сопоставлению костных обломков лекарственные растения - живокость высокая, борец реповидный. Эти растения ядовитые и используют их спиртовые настойки в качестве наружного применения.
Очень важно при этом заболевании правильное питание. В повседневном рационе больного должны присутствовать кальций и витамин D, в качестве источника первого подходит перемолотая яичная скорлупа. Витамина D достаточно в рыбьем жире.
Полезны употреблять в пищу сухофрукты, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, орехи.

Народное средство в плане лечебного питания человеку, больному остеопорозом - луковый суп. Нашинковать и обжарить две больших луковицы, поместить в кастрюлю вместе с шелухой от него, залить литром воды и кипятить 12-15 минут. Шелуху после того, как суп настоится, можно выбросить. Употреблять необходимо в течение месяца раз в день.

Полезны в плане питания и лечения остеопороза следующие народные средства:

трава сныть - 5-6 ст.л. траву сныти прокипятить в течение 2-х минут, смешать с 25 г. тертого хрена, сметаной и солью. Есть смесь необходимо ежедневно и за один прием.

- 5 яиц разбить и смешать с 2 ст.л. мёда. Яичную скорлупу перемолоть в порошок и залить соком нескольких лимонов. Через 4-5 дней обе смеси соединить и добавить 50 г. красного вина (желательно кагора). Принимать по 25 мл. 1 раз в день.
Конечно, не стоит забывать о профилактике остеопороза в любом возрасте. Это занятия простыми физическими упражнениями, бегом, легкой атлетикой. Полезны прогулки на свежем воздухе, загар. Если у вас обнаружили симптомы остеопороза, следует пересмотреть уровень своего питания, повседневной работы, физической активности. Поможет составить личную диету, необходимые упражнения врач-ортопед либо травматолог.

Опубликовать в Twitter Поделиться ВКонтакте В Google Plus Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой в Я.Ru
На нашем сайте:

Оставьте комментарий

    Это не спам (обязательно)