Что такое холестерин и как с ним справиться

Что такое холестерин и как с ним справиться Чтобы взяться за борьбу с таким серьезным противником как холестерин, для начала необходимо изучить его хотя бы примерно, чтобы знать, что это такое и для чего он нужен. Холестерин - это кристаллическое вещество, нерастворимое в воде и активное при воздействии на него светом. В организме человека он служит переносчиком жирных кислот и является неотъемлемой частью стенок многих клеток организма. Среди них нервные клетки, эритроциты, клетки печени (здесь можно почитать о способах восстановления печени), сперматозоиды. Так или иначе, представляется, что человек, в сущности, не сможет без него жить. Однако бывает и повышенный холестерин. Народная медицина способна его понизить. Но лучше повышение уровня этого стеарина не допускать.

К увеличению холестерина приводит главным образом неправильное питание и гиподинами. В результате сужаются стенки сосудов, что приводит к появлению атеросклероза, повышению кровяного давления и многим другим серьезным заболеваниям. Происходит это от того, что малоподвижный человек не обеспечивает своим мышцам и сердцу должной нагрузки. Это с одной стороны. С другой холестерин повышают такие продукты как мясо, желток куриного яйца и другая жирная пища. Ее всегда следует ограничивать в дневном рационе. А отдать предпочтения необходимо овощам, ягодам, кашам. Они способны снизить небольшое повышение уровня холестерина без врачебного вмешательства. Здесь можно упомянуть, что человек, много (по 8 и более часов) и тяжело работающий на свежем воздухе способен лишь своей активной деятельностью снизить холестерин. Народная медицина и ее довольно эффективные рецепты в этом ему не нужны. Он может есть и свинину, и яйца столько, сколько душе угодно.

чай из цветков липы Стоит помнить, что способы, которые народная медицина накопила для лечения любых заболеваний, как правило, действуют гораздо медленнее, чем стандартное медикаментозное лечение. И они не дают такого быстрого положительного эффекта. Поэтому при значительном повышении уровня холестерина обращение к врачу должно произойти как можно скорее. При этом народная медицина способна, во-первых, снизить количество употребляемых медикаментов. Во-вторых, тысячелетний опыт показывает, что ее рецепты действуют дольше, чем таблетки и капли. Не только атеросклероз (здесь можно почитать как возникает атеросклероз сосудов и как его лечить народными средствами), но и многие другие заболевания не возвращаются больше никогда или возвращаются не скоро поле лечения их медленно действующими, но чрезвычайно действенными рецептами народной медицины.

Эти рецепты таковы. При повышенном холестерине можно ежедневно употреблять чай из цветков липы и высушенных корней одуванчика. Помогут в этом желчегонные и богатые клетчаткой продукты: капуста, редька, а также семена льна, свекольный сок, растительное масло, употребляемые ежедневно! И, конечно же, человеку, страдающему этим заболеванием или его осложнениями вроде атеросклероза, гипертонии стоит полностью пересмотреть свой образ жизни. Вся еда эта навалилась не сразу, не внезапно. Виной ей чаще всего служит сам человек. И если все оставить по-прежнему, то никакие желчегонные диеты и медикаментозное лечение не помогут снизить холестерин. Народная медицина тоже не поможет.

Опубликовать в Twitter Поделиться ВКонтакте В Google Plus Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой в Я.Ru
На нашем сайте:

Один комментарий к “Что такое холестерин и как с ним справиться”

  1. seamen1977:

    Есть еще один простой рецепт борьбы с холестерином это алкоголь в малых количествах для мужчин 200 грамм вина в день, алкоголь предотвращают развитие тромбов в сосудистой системе и повышают уровень «хорошего» холестерина. Для женщин 2/3 мужской дозы но не более. Также прекрасно помогает зеленый чай, а вот кофе лучше исключить из рациона.

Оставьте комментарий

    Это не спам (обязательно)