Чистка кишечника народными средствами

Чистка кишечника народными средствами Чистота и здоровье толстого кишечника влияет на то, как мы себя чувствуем и выглядим. Самое главное правило для того, чтобы поддерживать в чистоте наш организм – постоянное и правильное питание. Но с возрастом появляется необходимость в чистке нашего кишечника, для предотвращения многих проблем со здоровьем и для избавления шлаков и токсинов, которые успели накопиться в организме. Об этом могут сигнализировать такие симптомы как периодические боли в животе, трудности при посещении туалета (здесь можно почитать Народные средства от диареи). Чистку кишечника можно провести народными средствами дома, не прибегая к посещению врачебных кабинетов.

Начинать следует с употребления в пищу определенных продуктов, которые способствуют выводу шлаков и токсинов из организма. Например, выпить перед едой стакан воды, желательно теплой с добавлением щепотки соли. Включить в свой ежедневный рацион пищу, богатую клетчаткой, которая естественным образом очистит организм, ешьте овощи, побольше употребляйте фруктов, откажитесь от жирной пищи.

Одним из самых эффективных рецептов очищения кишечника народными средствами является следующая смесь: возьмите по 300 грамм кураги, чернослива и изюма, упаковку травы Сенны и одну бутылку сиропа шиповника. Необходимо перемолоть все на мясорубке, перемешивая, добавить сироп и траву. Принимайте смесь натощак, запивая водой комнатной температуры, выжав туда лимон. При запорах смесь принимайте утром и вечером. Долгожданную легкость в организме почувствуете через несколько дней.

семена льна Раз в году в течение одного месяца можно провести чистку кишечника с помощью негазированной минеральной воды и отрубей, которые можно купить в аптеках. Для этого каждый день за 15 мин. до еды принимайте одну-две ложки отрубей и запивайте водой (1-2 ст). После этого можно приступать к принятию пищи. Не злоупотребляйте приемом отрубей, в день можно съесть не более шести ложек, так как может появиться тяжесть в животе, боль или газообразование (здесь можно почитать Лечение метеоризма народными средствами).

Для того, чтобы не только очистить организм от вредных веществ, а и восстановить и нормализовать работу кишечно-желудочного тракта, применяют семена льна и нерафинированное подсолнечное масло. Так, лен обладает полезными свойствами, помогающими выводить шлаки, и оказывает смягчающее и обволакивающее действие на всю пищеварительную систему, оказывая противовоспалительное и слабительное действие на организм. А содержание в нерафинированное подсолнечное масло нерафинированном подсолнечном масле большого количества ненасыщенных кислот, приводит к снижению уровня холестерина в крови, а так же оказывает расслабляющее действие на мускулатуру органов, участвующих в пищеварении. Приводим рецепт: возьмите 100 граммов семени льна и полный стакан подсолнечного масла (холодного отжима). Семена льна измельчите до образования муки в кофемолке и залейте маслом. Смесь необходимо поставить на неделю в темное помещение, периодически взбалтывая. Принимайте по одной ст. ложке 3р в день за 50-60 мин. до приема пищи. Курс проведения очищения – десять дней. Эффект наступит не сразу, все зависит от того состояния, в котором находится ваш кишечник. Запрещается проводить этот курс очищения людям, страдающим желчнокаменным заболеванием, гепатитом и панкреатитом.

Очищение кишечника, как народными средствами, так и в медицинских учреждениях проводить необходимо, чтобы избежать проблем со здоровьем и такого заболевания как рак кишечника. Обязательно посоветуйтесь с врачом в необходимости чистки организма, правильно питайтесь, и вы навсегда забудете об этой деликатной проблеме.

Опубликовать в Twitter Поделиться ВКонтакте В Google Plus Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой в Я.Ru
На нашем сайте:

Оставьте комментарий

    Это не спам (обязательно)