Повышение иммунитета

Правила питания при гриппе и ОРВИ

Полноценное питание при гриппе и ОРВИ

правила питания при гриппе и ОРВИ   У природы нет плохой погоды и каждая погода года — благодать. Зима не исключение в этом случае. Она радует нас кучей праздников, особенно новогодних, а любителей горнолыжных курортов — массой адреналина и положительных эмоций, детвору — катками и всевозможными развлечения в снегу. Но кроме всех этих прелестей зима несет с собой повышенную опасность и учащение случаев простудных заболеваний и гриппа. С целью профилактики, а если вы все таки заболели — возможностью скорейшего выздоровления, врачи советуют нам особое внимание обратить на питание. Оно должно быть полноценным, сбалансированным, содержать все необходимое количество жиров, белков, углеводов и витаминов. Особенно — это касается людей, придерживающихся диет.

Перейти к статье

Биологический возраст человека – определяем, сколько нам лет

Биологический возраст человека – определяем, сколько нам лет

Биологический возраст человека – определяем, сколько нам лет

Наверняка, каждый из нас хоть однажды, но слышал о таком понятии, как биологический возраст. Именно этот возраст (не паспортный, не хронологический и ни какой-другой) предопределяет наше состояние здоровья, а также,  уровень нашей «трудоспособности».

Как узнать свой биологический возраст – ведь, от того, на каких цифрах застыли стрелки наших жизненных часов – зависит слишком многое. И, такое знание – это не просто любопытство, а способ, изменить что-то в своей жизни, ведь, к сожалению, чем меньше нам отмеряно, тем больше мы ценим свою жизнь

Мы, хотим предложить вам, наши дорогие читатели, своеобразный тест, который поможет вам определить свой биологический возраст. Готовы? Тогда, запаситесь терпением и будьте максимально честны и объективны с собой.

Перейти к статье

Средства для повышения иммунитета

Средства для повышения иммунитета

Средства для повышения иммунитета

Когда речь заходит о профилактике, а также, о лечении различных инфекционных заболеваний, то ни для кого не является секретом тот факт, что помимо борьбы с недугом, необходимо достаточное количество внимания  уделять укреплению иммунитета. Ведь, именно от того, достаточно ли сильный у вас иммунитет будет зависеть то, как быстро вы выздоровеете и победите свой недуг, и то, как часто вы вообще будете болеть...

Укреплению иммунитета решили уделить своё внимание и мы. Поэтому, читайте в нашей сегодняшней публикации рецепты, которые помогут вам мобилизировать защитные силы своего организма  и сделать свой иммунитет более устойчивым к вирусам и инфекциям…

Перейти к статье

Как повысить иммунитет ребёнка народными средствами?

Как повысить иммунитет ребёнка народными средствами?

Холодная пора года, на которую, как правило, приходится пик вирусных и острых респираторных заболеваний заставляет нас всерьёз задуматься о том, чтобы «помочь» своему иммунитету бороться с вирусами и инфекциями. И, большинство из нас для такой «помощи» всё-таки выбирают народные методы и средства народной медицины.

А, можно ли с помощью таких рецептов и народных средств повысить иммунитет наших детей? Ведь, кого-кого, а их с самого раннего возраста «пичкать» химией и таблетками уж совсем не хочется.

Сегодня мы предлагаем вам поговорить как о раз о таких детских способах повышения иммунитета, которые помогут нашим детям меньше болеть, повысят сопротивляемость их детского организма к вирусам и инфекциям. Все эти рецепты и средства готовятся из простых и доступных ингредиентов, что не может нас не радовать, и в очередной раз доказывает нам всем, что для того, чтобы быть здоровым – не обязательно принимать дорогие лекарства, достаточно хотеть быть здоровым и делать для этого всё возможное…

Перейти к статье

Витаминный состав – поднимаем иммунитет доступными средствами

Витаминный состав – поднимаем иммунитете доступными средствами

Витаминный состав – поднимаем иммунитете доступными средствами

С наступлением холодов за окном вопрос укрепления иммунитета и поддержания защитных сил нашего организма встаёт достаточно остро. Официальная медицина тут же готова нам предложить для этого свои средства, которые, как правило, имеют химическую природу и параллельно с тем, что хотя и поднимают наш иммунитет и помогают нашему организму бороться с вирусами и инфекциями, всё-таки негативно влияют на работу отдельных органов и систем. Вот и получается, что одно мы вроде бы как лечим, в другое – как это не прискорбно звучит , калечим. Поэтому, можно делать смелое заключение о том, что иммунитет такой «химической» ценой нам не нужен.

В свою очередь, народная медицина предлагает нам свои средства по поднятию и укреплению иммунитета. Примечательно, что польза от них для нашего организма ничем не уступает (а, в отдельных случаях и превышает показатели «химической» пользы), а вот вреда от таких народных средств – просто нет.
Мы решили сегодня представить вам несколько таких рецептов, которые помогут вам поднять иммунитет и повысят защитные силы вашего организма…

Перейти к статье

Экспресс методы, как победить простуду

Можно ли быстро победить простуду?

Можно ли быстро победить простуду?

С наступлением холодов не заболеть бывает очень сложно. Вроде бы вы и все профилактические меры предпринимаете, и иммунитет свой повышаете, но коварный вирус гриппа или простуда тоже не дремлют и ждут подходящего момента взять верх над вашим организмом. И, вот – как результат, вы вдруг понимаете, что у вас «заложило» нос, першит в горле, а голова – та, и вовсе раскалывается. Вам бы пару деньков отлежаться под тёплым одеялом, но… уже завтра ( или даже сегодня!) надо выходить на работу.

Ниже мы предлагаем вам несколько вариантов экспресс методов, как за сутки победить простуду и вновь стать здоровым

Перейти к статье

Природные средства для поднятия иммунитета

Природные средства для поднятия иммунитета С каждым днем в аптеках появляется все больше средств для укрепления иммунитета, но ничего для него нет лучше, чем народная медицина. Издавна, людям известно множество средств, которые можно приготовить в домашних условиях. Эти средства являются физиологически сильными и влияют на человеческий организм самым лучшим образом. Народная медицина дает нам использовать природные средства для укрепления иммунитета. Синтетические лекарства, безусловно, хороши, но они "одно лечат, а другое калечат" - гласит народная поговорка. В различных современных лабораториях разрабатывают средства для повышения иммунитета на основе народной медицины. Дело в том, что многие растения содержат компоненты, которые влияют как лекарства на человеческий организм. На основе этих выделенных компонентов и создаются лекарственные препараты, которые созданы по рецептам самой природы. Средства для укрепления иммунитета на основе народной медицины не имеют побочных эффектов. Они являются исключительно полезными.

Перейти к статье

Применение народных средств для укрепления иммунитета

Применение народных средств для укрепления иммунитета  Чтобы заниматься укреплением иммунитета, давайте сначала кратко рассмотрим, что это такое иммунная система человека, а только потом перейдём к применению народных средств её укрепляющих.
Иммунной системой человека называется способность организма противостоять генетически чужеродным веществам, которые поступают извне или образуются в нем самом. Органами и тканями иммунной системы вырабатываются:
- иммуннокомпетентные клетки, которые называются лимфоцитами и плазмоцидами;
- активные биологические вещества или антитела, распознающие и уничтожающие вредные вещества (антигены) – бактерии, грибки, вирусы, трансплантированные ткани и органы, пыльцу, различные химические вещества и т.п.

Перейти к статье